自然界法则就是物竞天择、适者生存，真是“万物皆可卷!” 相对于很多不良内卷的情况，小编认为【健康】才是真正该被“卷”起来的！当内卷侵占了生活，想要过得更舒适，好像就必须要放弃点什么。或许是头发，也可能是逐渐加深的黑眼圈......
据说每一个饱受工作折磨的“打工人”，每天最惬意的时候就是下班之后那段少得可怜的独属于自己的时光，在这段时间里平时在工作中紧绷着的那根弦，也可以暂时的放松下来。用酒精、音乐、游戏、综艺、电视剧等等手段来给自己疲惫的身心做一个“SPA”。不知不觉“打工人”们连养生也开始内卷起来了。接下来，就跟小编一起看一下打工人的“养生内卷”。
秋天一到，有些人还在喝冰水或是碳酸饮料，而有些人已经早已准备好保温杯和秋梨膏;有些人熬夜加班吃高油高盐的宵夜，有些人每天早起十分钟做营养健康的快手早餐;有些人桌子上是零食饮料各种辣条，有些人抽屉里放满了维C、钙片、蔓越莓片等各类保健品;有些人放假就是宅家躺一天一动不动，有些人抓紧一切空余时间运动健身按摩推拿。
快节奏的生活、高强度的工作，腰间盘突出、颈椎病、肩周炎等等老年病也相继找上门。明明是90后，身体早已活成了60后，真的“破防了”，不穿秋裤日子渐行渐远。戒饮料、喝白开水算什么?00后男大学生都要喝甜甜的秋梨膏水。尤其是又冷又干燥的冬天，让“爱自己”不再是一句口号，从一杯温热的秋梨膏水开始。